Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 69,65g | Kolhy: 139,13g.
Ontbijt: Pomme, Café, Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ). Lunch: St Môret Léger, Wasa Léger , St Mamet Ananas Tranches, Fleury Michon Poulet Tomates Purée de Courgettes. Diner: Sauce Tomate (en Conserve), Bonduelle Légumiô Haricots Rouges et Tomates, Carrefour Haché de la Mer Saumon Ciboulette. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aforge1's Gewicht Geschiedenis
|