Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 58,39g | Eiwit: 104,31g | Kolhy: 85,53g.
Ontbijt: Чай, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Гречневый Суп, Говядина Постная. Diner: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|