Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 58,80g | Eiwit: 162,80g | Kolhy: 143,08g.
Ontbijt: Добрая Буренка Творог 0,5%, Сахар, Ананасовый Смузи Боул с Куркумой и Семенами Чиа , Чиабатта с Сыром и Ветчиной. Lunch: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Бифштекс с Запеченным Картофелем. Diner: Треска с Пюре из Горошка. Snacks/Andere: Вкуснотеево Творог 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|