Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 83,12g | Eiwit: 110,11g | Kolhy: 214,97g.
Ontbijt: Homus, La Serenisima Doce de Leite, Pullman Artesano Original , Maçãs Fuji, Wenutri Maca Peruana 100% Pura, Ômega 3, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. Lunch: Café Expresso, Brigadeiro, Do Bem Suco de Goiaba, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Tirolez Manteiga sem Sal, Alface, Truta no Forno ou Grelhada. Diner: Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Banana-da-Terra Madura Fervida, Feijão Tropeiro. Snacks/Andere: Qualitá Biscoito de Polvilho Doce, Integralmedica Whey Bar Protein Morango com Cobertura de Chocolate. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Yoga - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
dricarosa33's Gewicht Geschiedenis
|