Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 64,09g | Kolhy: 116,98g.
Ontbijt: Молокія Масло 72,5%, Santavita Кунжут, Egg, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сильпо Авокадо Хаас, Киноа Вареная. Lunch: Блин Со Шпинатом, Премия Брокколи, Борщ Зелений. Diner: Torras Черный Шоколад с Кокосом, President Сметана 10%, Egg, Звенигора Сыр Фигура 27%, Vegetus Тофу, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Киноа Вареная. Snacks/Andere: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Ba! Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
solomkapetryk's Gewicht Geschiedenis
|