Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 50,29g | Eiwit: 106,40g | Kolhy: 92,11g.
Ontbijt: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Молочные Горки Айран по-Турецки, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Атяшево Колбаса Премиум . Lunch: Куриное Филе, Тушеные Овощи. Diner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говядина, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andere: Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Ермолино Сырники с Изюмом. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tta.8282's Gewicht Geschiedenis
|