Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 51,35g | Kolhy: 140,47g.
Ontbijt: Kubis, Kerupuk Makanan Ringan, Siomay, Telur Rebus, Mie Sedaap Kari Spesial. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Diner: Kaldu Sapi, Siomay, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Tempe Goreng, Singkong Goreng, Susu (Susu Murni), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahma WN's Gewicht Geschiedenis
|