Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 65,70g | Eiwit: 73,78g | Kolhy: 168,81g.
Ontbijt: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Tomaten, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Diner: Kiwi, Aprikosen, Jonagold, Johannisbeeren. Snacks/Andere: Eiskugel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Aqua-aerobics - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|