Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 75,86g | Eiwit: 102,06g | Kolhy: 70,36g.
Ontbijt: Café (Infusão). Lunch: Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Cenouras, Molho de Pimenta, Couve Refogada, Carne de Panela. Diner: Abóbora Cabotia, Alface, Tomates, Molho de Pimenta, Azeite de Oliva, Sementes de Girassol sem Casca, Gergelim, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Black Skull 100% Whey Protein, Da Colônia Pasta de Amendoim, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Power One Protein Coffee, Scala Queijo Colonial, Pão carnívoro. meer...
|
|
275 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Loopband - 12 minuten, Google Fit - 23 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|