Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 178,91g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Delícia Margarina Delícia Cremosa, União Açúcar Refinado. Lunch: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mauricio.Amaral's Gewicht Geschiedenis
|