Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 47,51g | Kolhy: 82,91g.
Ontbijt: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Аджапсандал, Лента Индейка на Пару, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Овсяноблин с Творогом. Lunch: Гармония Сметана 20%, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Овсяноблин с Творогом, Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Diner: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Кукуруза Вареная. Snacks/Andere: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|