Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 73,38g | Eiwit: 109,67g | Kolhy: 205,28g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Bolo de Laranja, Bolo de Laranja, Café com Açúcar, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Maminha, Friboi Maminha, Friboi Maminha. Diner: Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Maracujá, Sabor da Terra Semente de Chia, Native Açúcar Demerara, Yorgus Iogurte 4% Gordura. Snacks/Andere: Bolo de Laranja, Bolo de Laranja. meer...
|
|
1605 kcal
|
Activiteit:
Caminhar - 2 uren, Pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|