Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 83,30g | Eiwit: 46,57g | Kolhy: 194,25g.
Ontbijt: Jafaden Jus Multifruits, Aldi Fines Tartines Briochées, St Hubert Oméga 3, Bio Village Galettes de Riz Complet. Diner: Lay's Chips Paysannes Nature, Nestlé Yaourt à la Grecque, Boiled Egg, Rice Salad with Tuna, Aldi Sauce Crudité Nature. Snacks/Andere: Bio Village Galettes de Riz Complet, Plums , LU Mini Prince Sablés . meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Vélo HIIT - 36 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlki's Gewicht Geschiedenis
|