Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 39,67g | Eiwit: 39,27g | Kolhy: 82,51g.
Ontbijt: Crêpe Ordinaire. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Diner: Notre Jardin Courgettes en Rondelles , Magnum Almond, Ajinomoto Gyoza Crevettes . meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|