Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 64,01g | Eiwit: 54,72g | Kolhy: 127,66g.
Ontbijt: Melon, St Mamet Ananas Tranches, Bio Village Beurre Doux, Monoprix Pain Spécial aux Graines, Oeuf à la Coque. Lunch: Riz au Lait, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Huile d'Olive Extra Vierge, Carottes, Lentilles Cuites. Diner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Huile d'Olive Extra Vierge, Artichauts (Français). Snacks/Andere: Prunes, Lindt Chocolat Noir 70%. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Strijken - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|