Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 41,86g | Eiwit: 48,44g | Kolhy: 231,47g.
Ontbijt: Fresh Lemon Juice, White Pepper , Sea Salt, Cooked Egg, Bakemart Wholemeal Bread, Alfamart Buah Naga, Watermelon, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Lunch: Kraft Cheddar, Tropicana Slim Kental Manis, Bakemart Wholemeal Bread, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Minyak Kanola, Ajinomoto MSG, Carrots, Cabbage , Sea Salt, White Pepper , Bango Kecap Manis, Soy Sauce, Egg, Nasi Putih. Diner: Indonesian Apem Cake, Indonesian Sweet Rolls, Egg, Cabbage , Ajinomoto MSG, Sea Salt, Nasi Putih. Snacks/Andere: Silver Queen Fruit & Nut Milk Chocolate , Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevania tan's Gewicht Geschiedenis
|