Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3703 kcal
|
Vet: 123,17g | Eiwit: 190,23g | Kolhy: 341,91g.
Ontbijt: 365 Дней Арахис Необжаренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Банан, Сливы, Савушкин Хуторок Творог 5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Diner: Дымов Сервелат, Хлеб Бородинский, Оливки, От Палыча Торт Паутинка , Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Изюмом, Фарм-Тигода Гематоген Классический, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|