amberlycorten's Logboek, 20 jul 20

Geburtstag
88,6 kg Tot nu toe verloren: 7,4 kg.    Nog te gaan: 13,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2020:
1675 kcal Vet: 72,12g | Eiwit: 44,14g | Kolhy: 204,59g.   Ontbijt: Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Lunch:  Heidelbeeren,  Erdbeeren, Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte , Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Diner: Homann Feiner Nudelsalat. meer...
2399 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,0 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


amberlycorten's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.