Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 24,26g | Eiwit: 33,93g | Kolhy: 131,70g.
Ontbijt: Brownies, Bubur Ayam. Lunch: Tahu, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Buncis. Diner: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Pisang, Telur. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Harken - 10 minuten, Zitten - 2 uren, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Studeren - 3 uren, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhraml_'s Gewicht Geschiedenis
|