Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 82,63g | Eiwit: 90,42g | Kolhy: 101,46g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кедровые Орехи , Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Шоколадная Овсяная Каша Моя. Lunch: Просто Молоко Катык 4%, Капучино, Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Diner: Crunch Brunch Миндальная Паста, Boombar Protein Cookie Pistachio, Кабачковые Оладьи Мои. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|