|
また、少しダウン⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 19,10g | Eiwit: 34,32g | Kolhy: 101,37g.
Ontbijt: トウモロコシ, コーヒー, ドクターシーラボ 青汁, 紀文 無調整豆乳, 味源 おからパウダー. Lunch: ニッポンハム 直火焼でおいしいハンバーグ, ファミリーマート おにぎり 紀州梅. Diner: 丸善 魚肉ソーセージ, キューピー ミックスビーンズ, キリンビール のどごし生. meer...
|
|
1442 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Makoこ's Gewicht Geschiedenis
|