Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 53,01g | Eiwit: 47,72g | Kolhy: 142,44g.
Lunch: Indomie Rasa Soto Mie, Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ayam Goreng, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Mie Telur (Ditambah, Masak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nshrdynt's Gewicht Geschiedenis
|