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18.9BMI
10.7体脂肪
昨日はたくさん歩きました。
今日は腹筋ローラーします💪
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56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2242 kcal
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Vet: 77,91g | Eiwit: 128,27g | Kolhy: 261,67g.
Ontbijt: 緑茶. Lunch: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ほっかほっか亭 とりめし. Diner: 目玉焼き, セブンイレブン 納豆, 鶏の胸肉, 玄米, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, グリコ ジャイアントコーン クッキー&クリーム, 雪印乳業 ベビーチーズ (12g). meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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to-ma5656's Gewicht Geschiedenis
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