Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 72,57g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 189,04g.
Ontbijt: Sate Ayam, Beng-Beng Beng-Beng, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Lunch: Soto Ayam, Sate Ayam, Nasi Putih, Pisang, Garmelia Roti Tawar Bundar. Diner: Telur Rebus, Soto Ayam, Alfamart Abon Sapi, Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|