|
karena kemari habis cheat day jd turun cepet
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 62,39g | Eiwit: 43,52g | Kolhy: 257,01g.
Ontbijt: Morin Selai Kacang, Roma Sari Gandum, ABC Saus Sambal, Kerupuk Gandum, Rempeyek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah, Ubi Goreng. Lunch: Roti Goreng, Keripik Singkong. Diner: Good Day Mocacinno, Indoprima Skim Milk Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amirul9609's Gewicht Geschiedenis
|