Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2010
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 83,98g | Eiwit: 125,77g | Kolhy: 268,89g.
Ontbijt: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Strawberry Jam, Peanut Butter, Weight Watchers bread, 3/4 pound triple burger, no cheese. Diner: Lean Cuisine Gril. meer...
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|