Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 26,93g | Eiwit: 68,60g | Kolhy: 94,51g.
Ontbijt: Senf, Edeka Bio Tofu Natur, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Zwetschgen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Ei, Alnatura Bio Räuchertofu, Aubergine, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Diner: Milbona Körniger Frischkäse Light, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Andere: REWE Mandeln Gehobelt, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Zwetschgen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Flohsamenschalen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|