Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2013
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2569 kcal
|
Vet: 90,71g | Eiwit: 113,53g | Kolhy: 210,90g.
Ontbijt: Plain Waffle, Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Lunch: Hard Roll, Beer, Bratwurst. Diner: Wedge Salad, Roasted Potato, Crab Cake, Filet Mignon, Pecan Pie, Ice Cream. Snacks/Andere: Beer, Ice Cream. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|