Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 45,10g | Eiwit: 50,16g | Kolhy: 112,85g.
Ontbijt: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Fresh Pork Sausage , Egg, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Soft Serve Light Ice Cream Cone. Diner: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Domino Sugar Light Brown Sugar, Butter , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). Snacks/Andere: Pistachio Nuts, Bing Cherries. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
wall push ups - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, walking - 35 minuten, Naaien - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|