Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 70,70g | Eiwit: 51,91g | Kolhy: 22,07g.
Lunch: بسمة سبانخ, خضروات بصل, زبدة غير مملحة, زبدة بقرى زبده , جهينه كريمة خفق, لحم البقر, bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم. Diner: بيضة مسلوقة. Snacks/Andere: Puck Cream قشطة. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
rorafouad's Gewicht Geschiedenis
|