Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2013
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 84,70g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 206,67g.
Ontbijt: St Hubert 41, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Avocats, Pain de Mie, Thé Vert, Sucre. Lunch: Pain de Mie, Avocats, Magnum Pistacchio, Steack Hache Pur Boeuf 15% Ok, Feldsalat, Tranchette Croque-Monsieur, Galette de Blé Noir. Diner: Chocolat Lait Noisettes Croquantes, Fruit King, Fruit King. Snacks/Andere: Thé sans Sucre, Sucre. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loulagrande's Gewicht Geschiedenis
|