Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 91,25g | Eiwit: 35,41g | Kolhy: 224,21g.
Lunch: Apple, Cantaloupe (Muskmelon), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Diner: Fruit Salad (without Citrus Fruits). Snacks/Andere: Milka Cookies Sensations, Entremont Comté, Le Paturon P'tit Fondu à la Crème , Baguette. meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Vélo HIIT - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlki's Gewicht Geschiedenis
|