Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 44,06g | Eiwit: 92,35g | Kolhy: 75,16g.
Ontbijt: Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Pingo Doce Leite Magro, Manteiga (com Sal), Óleo de Sésamo, Ovo, Pingo Doce Farinha de Linhaça, Cem Porcento Farinha de Coco, J. D. Gross Chocolate 85%. Lunch: Uvas tipo Europeu, Cebolas, Pimentos Verdes, Dulano Salsichas, Tomates, Pepino (Descascado), Lulas Grelhadas. Diner: Continente Morangos Congelados, Milbona Queijo Fresco Batido 0%. Snacks/Andere: Tremoços. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carla7219's Gewicht Geschiedenis
|