Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 29,09g | Kolhy: 113,44g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Biber Kızartması, Koska Yaz Helvası, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ülker Bonbon. Diner: Çoban Salatası, Salçalı Makarna, Kabak Kızartması. Snacks/Andere: Bim Le Cola, Kavun (Kokulu Kavun), Patates Cipsi, Biscolata Pia Portakal Ert, Ülker Coco Star. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Douchen - 1 uur, Bodycombat - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1000nazz's Gewicht Geschiedenis
|