Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 30,29g | Eiwit: 93,76g | Kolhy: 147,64g.
Ontbijt: Дары Природы Чернослив, Pretto Сыр Рикотта, King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Чудесный Край Геркулес , Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Помидоры, Greenbox Черный Рис Отварной, Приневское Шампиньоны Свежие, Хек Отварной. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andere: Окей Желтый Арбуз. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okeygood's Gewicht Geschiedenis
|