Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3674 kcal
|
Vet: 162,79g | Eiwit: 158,26g | Kolhy: 375,02g.
Ontbijt: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Paluani Panettone Soffice (700Gr.). Lunch: Pesca, Grana Padano Grana Padano, Cipolle Rosse, Zenzero, Cannella, Curcuma, Conad Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Mais. Diner: Sigel Gran Nocciolato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Heineken Birra, Cantalupo (Melone), Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Zero Olio Funghi Prataioli, Miele, Zucchine Trifolate, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Andere: Pata Patatine, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Noce di Cocco, Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Duiken - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|