Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 45,81g | Eiwit: 40,25g | Kolhy: 128,91g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. Lunch: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром, Теремок Гречка с Капустой и Яйцом. Diner: Абрикос, Нектарин, Зеленый Чай, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|