Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2013
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 91,24g | Eiwit: 100,03g | Kolhy: 109,56g.
Ontbijt: Sesambrötchen. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat. Diner: Mini Babybel, Zwiebeln, Grüne Paprika, Rührei, Olivenöl, Champions. Snacks/Andere: Milchkaffee, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrankoHH80's Gewicht Geschiedenis
|