Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 100,23g | Eiwit: 130,41g | Kolhy: 91,45g.
Ontbijt: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Магнит Филе Индейки на Пару. Lunch: Сало, Банан, Борщ со Свининой, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Diner: Курица Вареная, Омский Бекон Щечки Свиные Острые, Шашлык из Свинины, Макароны с Тушенкой. Snacks/Andere: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|