Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 54,11g | Kolhy: 108,13g.
Ontbijt: Mariza Chocolate Topping Jam, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Roti Gandum. Lunch: Kelapa Kering, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Beng-Beng Beng Beng. meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Harken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
|
Tia Timorason's Gewicht Geschiedenis
|