Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 28,36g | Eiwit: 51,21g | Kolhy: 194,18g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Pisang. Lunch: Ikan Panggang, Telur Dadar, Nasi Putih, Minyak Kelapa, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Pakcoy, Kecambah, Sate Ayam. Diner: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Snacks/Andere: Bengkoang, Pepaya Muda. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwi0203's Gewicht Geschiedenis
|