Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 94,15g | Eiwit: 101,99g | Kolhy: 267,45g.
Ontbijt: Pisang Goreng, Mie Sedaap Rasa Soto, Tempe. Lunch: Cahkwe, GaGa Mie Telor A1, Tempe. Diner: Pisang, Telur Rebus, Tempe. meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Kleding Wassen - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adi T's Gewicht Geschiedenis
|