Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 109,53g | Eiwit: 117,98g | Kolhy: 265,51g.
Ontbijt: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Персики, Киви, Клубника, Капучино, SPAR Блинчики с Ветчиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Тирамису, IL Патио Феттучини с Креветками и Кальмарами, Капучино, Перекресток Персик. Diner: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Зеленый Листовой Салат, Майонез, Рапаны, Мидии, Кальмар Отварной, Клубника, Персики. Snacks/Andere: Персики, Виноград (Американского Типа), Черешня, Русский Хлеб Грузинский Лаваш. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|