Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 43,91g | Eiwit: 72,50g | Kolhy: 191,52g.
Ontbijt: Naranjas, Pomelo, Kiwi, Banano, La Paulina Queso Port Salut, Riera Tostadas Light. Lunch: Manzana Verde, Calabaza rellena, Granja del Sol Milanesa de Soja, La Paulina Queso por Salut Light. Diner: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Snacks/Andere: Caramelos Duros, Hot cakes, Cheesekete. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jesip's Gewicht Geschiedenis
|