Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2576 kcal
|
Vet: 139,49g | Eiwit: 143,69g | Kolhy: 151,21g.
Ontbijt: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Кедровые Орехи , Шоколадная Овсяная Каша Моя. Lunch: ВкусВилл Сыр Чеддер, Гарнец Рисовая Мука, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Diner: Дольче Сыр Пармезан , Сыр Горгонзола, Poderi Alti Lambrusco. Snacks/Andere: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|