Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 67,98g | Eiwit: 97,36g | Kolhy: 136,00g.
Ontbijt: Marmelade, Aldi Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: K-Classic Putenrollbraten, Ernte Krone Mischgemüse. Diner: Aldi Lasagne. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Gras Maaien - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Kochen 150kcal/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|