hippie37's Logboek, 17 jul 20

respire un bon coup et arrête avec les gâteaux !😜
61,1 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2020:
973 kcal Vet: 36,02g | Eiwit: 47,51g | Kolhy: 112,80g.   Ontbijt:  Crêpes Nature, Auchan Lait Écrémé, Carrefour Lait Écrémé. Lunch:  Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Marque Repère Épinards Hachés Surgelés , Sojasun Mangue,  Poulet (Pané et Frit). Diner: Sojasun Yaourt Citron,  Crevettes,  Melon. Snacks/Andere: Carrefour Lait Écrémé, Ferrero Ferrero Rocher, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%,  Pain, Jardin Bio Graines de Chia Bio,  Nectarines, Alpro Nature aux Amandes . meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   




hippie37's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.