Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 76,92g | Eiwit: 128,36g | Kolhy: 97,40g.
Ontbijt: Bonduelle Оливки без Косточки, Лук, Filippo Berio Соус Песто Классический, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Грин Рэй Корнишоны, Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Snacks/Andere: Домик в деревне Сливки 10%, Milky Way Шоколадный Батончик. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebka_S's Gewicht Geschiedenis
|