Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 17,65g | Eiwit: 66,46g | Kolhy: 141,29g.
Ontbijt: Senf, Edeka Bio Tofu Natur, Zwetschgen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Haferflocken Feinblatt, Flohsamenschalen. Lunch: Knoblauch, Clean Foods Konjakreis, Zwiebeln, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Grüne Brechbohnen. Diner: Senf, Edeka Bio Tofu Natur, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Rapp Johannisbeere Schwarz, Aldi Bio Magerquark, Rosinen, Zwetschgen, Flohsamenschalen, Alnatura Haferflocken Feinblatt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
16 jul 20 door lid: Franzi 55
|
16 jul 20 door lid: Ritamine__
|
16 jul 20 door lid: Levka...
|
17 jul 20 door lid: Ragoel
|
Guten Morgen und dann ein baldiges Wochenende :-)
17 jul 20 door lid: neweys
|
Moin Rita
sehr schönes Foto von Dir eben erst gesehen 😊
18 jul 20 door lid: kiloelfe
|
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|