Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 58,30g | Eiwit: 138,59g | Kolhy: 193,59g.
Ontbijt: iChoc White Nougat Crisp, Kananmuna, Omena (Granny Smith), Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri. Lunch: Kananmuna, Parsakaali, Peruna, Omena (Granny Smith), Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri. Diner: Pinaatti, Kurkku, Avokado, Sainte Maure Juusto President, Uncle Ben's Klassikko Kasvisriisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Parsakaali, Omena (Granny Smith). Snacks/Andere: Mansikat, Kesäkurpitsa, Peruna, Snellman Kunnon Paistijauheliha. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaFit2023's Gewicht Geschiedenis
|